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第二，希望家长能够正确地看待，不是越高越好。身高遗传因素占70%，后天因素占30%，后天因素就是从孩子的营养、运动、睡眠、环境，这几个因素去努力。首先，希望孩子在不同年龄阶段要把营养保障好，刚才沈司谈到了孩子喂养的营养情况。二是保证运动，促进生长激素分泌，尤其是像跑步、引体向上。三是睡眠，保障充分的睡眠，睡眠会影响生长激素分泌，影响儿童身高，所以睡眠尤为重要。最后是孩子整体生长的环境，包括孩子自身、家庭、到学校、到全社会，对于他的生长环境应给予高度关注，让孩子每天都能以一个愉快的心情去生活学习。

污草莓香蕉榴莲丝瓜深夜释放自己现在家长对孩子的身高越来越关注，有些家长为了让孩子长得更高给孩子使用了生长激素。对此，国家儿童医学中心主任、北京儿童医院院长倪鑫表示，孩子的身高取决于两个因素，这两个因素70%是遗传因素，30%是后天因素。所以对于生长激素的运用，一定要到医院去经过医生专业诊治，该用的才能用，不该用的千万不要用，因为生长激素用不好会给孩子带来很多很多不良的后果。比如，用得不好，形成骨骺过早闭合，性早熟，反而更长不了个儿了，还会带来其他生长发育问题。我想通过媒体朋友能够传递这样一个信息。