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jalapsikixix69夏至养生三避原则,避寒邪:忌贪凉饮冷,护好腹、头、足,空调26℃为宜;避暑热:正午避暴晒,保持适度排汗;避湿邪:远离潮湿环境,多食薏米、冬瓜等利湿食材。(张静 实习生许露予)

♎(撰稿:慈溪)

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    • 清亿丰♏ LV9 六年级
      2楼
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