“刷牙方法永远是第一位的。”孙傲腾提到，如今市面上有很多高价“牙刷”“牙膏”，甚至很多堪称“天价”，宣传称有很多比如美白、抗敏感等等功能。对此他提醒，好的牙具可能会提高刷牙效率，但极高价的牙膏并不是就代表着更有效或是一定更好，能解决症状、有效清理就足够了。“比如牙齿脱矿比较严重，反而建议患者使用含氟牙膏，促进再矿化。”孙傲腾介绍，市民自己在家判断是否脱矿，可以对着镜子看看牙齿表面有没有“白垩色”改变。“洗手后用指甲抠一下，软软的说明脱矿比较严重，要及时去正规口腔医院干预。如果说是“白垩色”改变但不是很软，就建议用含氟牙膏先调整。
凸轮自由性别中国的管和类型记者注意到，起初是一名坐标英国的小红书帖主写到因智齿疼痛去看了牙医，牙医建议其刷完牙之后不需要漱口，直接吐出牙膏即可。不仅是帖主本人表示很震惊，发帖后在小红书上也引起了上万的点赞评论，还迅速被“搬运”至微博，同样受到热议。不过，这样的说法却让网友们“坐不住了”——“我不仅要漱口还得喝杯水嘴里才舒服”“那咽口水岂不是一股牙膏味”……
在孙傲腾看来，与之相比，刷牙的方法才更为重要。专家指出，对于刷牙这件事，目前绝大多数专家共识、指南上推荐的还是巴氏刷牙法，这种方法可以让刷毛伸入龈沟与牙邻面，对准牙菌斑最易附着的区域，短距离水平颤动，便可有效清除牙菌斑。
南京市口腔医院急诊科/综合科孙傲腾医生在接受记者采访时表示，刷牙后“清水漱口”或“不用漱口”在口腔专业中并没有成文的规定，可以以个人自身舒服为主。但值得注意的是，有些牙膏是不允许吞咽的，必须进行漱口，所以应以商品说明书为准。“非特殊药物性的牙膏建议还是正常刷牙后清水漱口，毕竟刷牙过程中也会有牙菌斑、食物残渣掉落，避免咽进肚子。”
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76 兴宁m
数字技术赋能全媒体传播 首届中关村数字传播论坛成功举办🛳🛴
2025-05-14 02:31:18 推荐
187****8069 回复 184****5697 ：人民网2023年申请办理记者证人员公示🛵 来自普宁
187****9810 回复 184****5707 ：献给新年也献给你，记协向新闻媒体征集新年寄语🛶 来自陆丰
157****1171 ：按最下面的历史版本🛷🛸 来自恩平
69 台山309
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2025-05-13 18:21:48 推荐
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158****9061 回复 666🤺 ：《中国新闻奖作品选（2022年度·第33届）》出版发行🤼 来自四会
67 罗定uk
今天，记者向何方？🥀🥁
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阳春bk ：有没有那么一首歌，唱给中国记者？🥂
186****3619 回复 159****2057 ：《“百姓喜欢 坏人害怕”》中国记者推广短剧🥃