在“道中华”直播现场，随着姜铁红的一声“上课！”他带领着学生们再次跳起了《奔腾》。这一次，他特意换上了蒙古舞靴，不再是被临时“簇拥”着上台。音乐响起，他的眼神、表情和动作完美契合，舞姿如行云流水般流畅自然，万马奔腾的气势直接拉满。这股精气神儿和专业度，深深打动了现场和直播间的观众。

1989年夏天，姜铁红在中央民族大学考试期间，无意中发现小礼堂内正在排练《奔腾》，那潇洒和豪迈的舞姿深深吸引了他。巧的是，9月份开学，他的第一堂课就是排练《奔腾》。这奇妙的缘分，让他成为了第五代《奔腾》的领舞。如今56岁的姜铁红，已与这支舞蹈共同走过了30多个春秋，《奔腾》早已与他融为一体。他的舞姿，就是《奔腾》精神的完美诠释。

姜铁红在直播间分享了一段难忘的经历。1999年，他在一次演出中摔伤了腿，伤情严重时不得不暂时离开舞台，那段时间他感到非常低迷。但即便受伤，他仍然坚持在演出时咬牙上场，依靠“封闭针”来缓解疼痛。“打上去以后，绑上绷带，坚持演完一场舞剧，但事后会疼的特别厉害……但我觉得这可能是舞蹈人的追求，我相信学舞蹈的人一定是非常坚强的。”当提到“追求”时，姜铁红的眼神坚定有力，仿佛闪着光。

出生在舞蹈世家的姜铁红，从小就立志成为一名舞蹈演员。1991年，23岁的他就拿下“桃李杯”舞蹈比赛十佳第一，并在多个舞蹈赛事中夺冠，年少成名，对舞台有着深深的热爱。

舞蹈《奔腾》诞生于上世纪80年代初期，灵感源于牧民生活，动作自由奔放，展现着草原骑手昂扬奋进的精神面貌。但在姜铁红看来，这种精神不仅属于蒙古族人民，更是中华民族自强不息、勇往直前精神的体现。

当天直播现场，三位来自中央民族大学舞蹈学院的青年教师作为嘉宾惊喜亮相。维吾尔族的古丽米娜演绎了一支乌孜别克族舞蹈；哈尼族的赵松带来了傣族舞；李美静则带来了蹁跹动人的《鸿雁》。

姜铁红希望每个看到《奔腾》这支舞蹈的人，能唤醒心中美好的自我，在这样激情、活力的舞蹈中，乐观面对生活、积极迎接挑战。通过这次“道中华”直播，他看到了各民族同胞积极参与、共同感受舞蹈魅力的美好图景，进一步加深情感联结和文化认同。

尽管如此，姜铁红对于能够通过舞蹈为大家带来快乐和感动感到欣慰。他表示：“这次让大家看到我们中央民族大学舞蹈学院有这么多有温度的人，他们正在为共同的事业奔跑、努力，这将有助于我们培养更多舞蹈人才。我也希望未来能在‘道中华’等平台上让大家看到更多的舞蹈风采。我相信，今天是一个新的起点和开始，让我们一起奔腾起来！”

无人区一码二码三码区5月23日晚，在网友朋友圈里跳了好几天舞的“网红院长”——中央民族大学舞蹈学院院长姜铁红，应邀来到了“道中华”直播间。在现场，姜铁红不仅带领嘉宾和观众共舞《奔腾》，还freestyle了一段新颖的《敕勒歌》舞蹈，赢得了现场观众和在线网友们的欢呼。

“道中华”直播开始前，姜铁红早早来到了现场，亲自参与布置工作，甚至拿起拖把细心打扫场地。他解释道：“孩子们都是赤脚跳舞，我亲自打扫了才放心。”这暖心而朴实的一句话，不仅展现了他作为院长的关怀与细心，也让人感受到了他真诚和温暖的人格魅力。“铁汉柔情”不仅体现在他的舞蹈艺术里，更体现在他的日常生活中。

“从建院至今，中央民族大学舞蹈学院在教学、创作中就一直让各族学生互相跳不同民族的舞蹈作品……让各族人民相互了解不同民族的文化、艺术、生活等，才能真正做到交往交流交融。”姜铁红说，《奔腾》不仅是舞蹈作品，更是铸牢中华民族共同体意识的具体践行。

尽管身材略显发福，姜铁红的舞蹈功底依旧精湛，他以强烈的反差展现了“铁汉柔情”，瞬间把观众带入了辽阔的大草原。在直播中，他还与“道中华”的网友互动交流，分享了艺术生涯的心得以及“爆火”之后的感受。直播现场气氛热烈，吸引了超过205万观众的在线观看。

“在奔腾的路上，我相信未来会有更多人汇聚到‘道中华’。奔腾的路上，不能没有你们。我们一起相约，加油！”姜铁红在直播尾声时深情地说。

观看姜铁红跳舞，最直接的感受就是他对舞蹈的无限热爱。跳舞时的他，完全沉浸在舞蹈的世界里，全身心投入、专注地演绎每一个动作。同时，他还不时用生动形象的语言来指导和激励学生们：

姜铁红说，他希望以文化为载体，让学生在动作本体中去深度探索舞蹈背后的深层含义和精神内涵。他希望通过身体语言的交流，促进不同民族学生之间的情感沟通和文化理解。在这一潜移默化过程中铸牢中华民族共同体意识，在润物细无声中增进“五个认同”，自觉、自发、自主地传承和创新中华优秀传统文化。

在此次“道中华”直播的一个小时里，姜铁红精气神十足，全程情绪饱满，自信充沛的状态领先了不少年轻人。这正是他一直强调的奔腾——畅快淋漓的奔腾。

对姜铁红而言，跳舞从来不仅仅是一份职业，更是他生命中的热爱。在舞蹈中他找到了生命力的源泉，体会到了无尽的畅快和乐趣，感受到了舞蹈带来的各民族交融和对中华文化的认同。正是这份对舞蹈的初心和热爱，激励着他不断前行，不断奔腾。

自5月14日起，姜铁红与学生们一起跳《奔腾》的视频在网上迅速走红，随之而来的是接连不断的采访和邀约，这让他感到既惊讶又略感疲惫。在直播中，姜铁红坦言：“一切来的都太突然了。自从14号开始受到网络上大量关注后，我的工作和生活的习惯都发生了改变，每天都会收到众多媒体的消息，这是从来没有过的体验。”

《奔腾》这支舞蹈虽以蒙古族民间舞蹈动作为基础素材，但其原创者马跃老师是回族，而姜铁红本人是朝鲜族。一支《奔腾》，正是各民族相互学习的生动写照。