第一福利社区东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称,“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确。”她强调,当我们看近物时,眼睛的睫状肌处于收缩的状态,如果想让睫状肌放松,就需要看向远处,这才能达到放松的目的。
在社交平台,记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样:“左右眼相差200度,不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高,戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近,散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”。那么,从护眼的角度来讲,玩手机到底需要摘掉眼镜吗?张主任介绍,这主要取决于个人情况。“如果是近视眼,看远处不清楚,看近处没问题,那么是否摘镜取决于个人习惯,如果感觉摘镜有眩晕感,戴上眼镜即可。对于老花的近视眼,可以摘掉眼镜;如果仅为老花,可以按需佩戴老花镜。”另外,需要提醒的是,如果是远视的人,无论看远还是看近,都需要动用调节才能看清。“这部分人群建议戴上眼镜,尤其是对于远视度数深的人,戴上眼镜会更轻松一点。”张忠红说,“而对于两眼视力差距大的人,正确矫正后戴镜看手机,不容易造成单眼视疲劳。”专家强调,总而言之,让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间,并间隔以看远处,从而达到放松的目的。
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75铜川s
真正懂装修的人,都是怎么在 618 不花一分冤枉钱搞定厨卫大件家电的?😐😑
2025-06-19 12:42:18 推荐
187****4104 回复 184****3232:现代战舰与战列舰对轰会怎么样?😒来自渭南
187****9559 回复 184****1105:二战时日本军队的机枪为什么不用弹链而非要用铜板?😓来自咸阳
157****8693:按最下面的历史版本😔😕来自宝鸡
47汉中971
深耕教育的朋友,孩子拿网络上的「负面潮话」与你诡辩,你该如何应对引导?😖😗
2025-06-20 16:45:20 推荐
永久VIP:抢 7 一场定胜负,森林狼、掘金终极大战,谁进西决?😘来自榆林
158****4572:林平之为何要杀小师妹?😙来自商洛
158****9457 回复 666😚:要督促落实全面从严治党责任😛来自安康
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警方通报胖猫与谭某经济往来情况😜😝
2025-06-19 11:04:54 不推荐
华阴yc:王俊凯蔡依林同台😞
186****7907 回复 159****1658:收到暴雨预警后应该怎么做😟